20式太极拳
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20式太极拳
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WebMay 28, 2024 · 太极拳能够令身体变得柔顺，但身体柔顺为什么能够治病，还能够保持人体的生命力，因为第一、太极拳通过扭动和拎动，能够令身体的脊梁变得柔顺，防止人体的 … Web第二式：左右野马分鬃 ①上体微向右转，身体重心移至右腿上；同时右臂收在胸前平屈，手心向下，左手经体前向右下划弧至右手下，手心向上，两手心相对成抱球状；左脚随即 …
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